Tempeh – dar ostrova Jávy

Zlatavé hranolky tempehu se na první podobají lákavě vypečeným kouskům pečiva. Tato potravina z ostrova Jávy...

Metabolismus za to nemůže

Už jste nejspíš četli nebo slyšeli, že tělesná hmotnost po čtyřicítce nevyhnutelně jeví tendenci k nárůstu...

8 stravovacích přikázání

1. Neodsuzujte se k nedobrému jídlu. Více barev, více chuťové pestrosti, více koření a bylinek, více zelených...

Jídlo, které vyhladoví

Pro ty, kdo dbají na linii, bude možná užitečný tento seznam deseti potravin, které zesilují pocit hladu, a mohou...

7 potravin pro zdravá střeva

V poslední době je už zažitý pojem mikroflóry střeva pomalu ale jistě vytlačován pojmem „mikrobiom“ (někdy...