7 zdrojů fosforu

Nedostatek fosforu v lidském organismu je spíše vzácný. Je to prvek hojně zastoupený v různých potravinách,...

Pravda o lněném semínku

Len patří mezi prastaré tradiční hospodářské plodiny. V knize Exodus v Bibli se dočteme zprávu o tom, že...

Zázračná chia semínka

Chia semínka dává rostlina Salvia Hispanica. Je to něco přes metr vysoká rostlina pocházející z hor Střední...

O prospěšnosti brokolice

Brokolice je jedním kultivarů zelí. Vyšlechtěna byla nejspíš na Kypru, a to ještě v předantických dobách....

Tempeh – dar ostrova Jávy

Zlatavé hranolky tempehu se na první podobají lákavě vypečeným kouskům pečiva. Tato potravina z ostrova Jávy...

Metabolismus za to nemůže

Už jste nejspíš četli nebo slyšeli, že tělesná hmotnost po čtyřicítce nevyhnutelně jeví tendenci k nárůstu...

Jídlo, které vyhladoví

Pro ty, kdo dbají na linii, bude možná užitečný tento seznam deseti potravin, které zesilují pocit hladu, a mohou...

7 potravin pro zdravá střeva

V poslední době je už zažitý pojem mikroflóry střeva pomalu ale jistě vytlačován pojmem „mikrobiom“ (někdy...