7 potravin pro dobré spaní

Pro mnoho lidí je nedostatek spánku bohužel běžným stavem. Někdo se nervuje pro nával práce v zaměstnání,...

Něco o zásadité vodě

Lidské tělo tekutiny potřebuje, o tom není žádných pochyb. Význam vody pro lidské zdraví je zkrátka...

Nadváha je ochrana

 Drželi jste někdy dietu? Snažili jste se zhubnout? Jak to dopadlo? Podle statistik až 95 procent lidí, kterým se...

Aromaterapie pro zhubnutí

Aromaterapie se dnes těší opravdu velké oblibě. Účinnost jejích postupů prokázal čas a dokládají ji lidé,...

10 zdravých tajemství

Tento článek je určen zvláště těm lidem, kteří pociťují celkový pokles sil, slabost a známky přetížení....

Proč ztrácíme energii

V současném světě, zejména pak ve velkých městech, si stále více lidí stěžuje na chronickou únavu a ztrátu...

Jak se zříci cukru

Abychom ze svého jídelníčku vyloučili cukr, nestačí uklidit ze stolu cukřenku a smutně popíjet neslazený čaj...