Pravda o lněném semínku

Len patří mezi prastaré tradiční hospodářské plodiny. V knize Exodus v Bibli se dočteme zprávu o tom, že...

Zázračná chia semínka

Chia semínka dává rostlina Salvia Hispanica. Je to něco přes metr vysoká rostlina pocházející z hor Střední...

O prospěšnosti brokolice

Brokolice je jedním kultivarů zelí. Vyšlechtěna byla nejspíš na Kypru, a to ještě v předantických dobách....

25 pravidel štíhlosti

Každý, kdo se alespoň jedinkrát v životě pokoušel zhubnout nebo ho toto téma zajímá, měl možnost se...

Chutné úpravy zeleniny

Zelenina je nedílnou součástí prakticky všech národních kuchyní. V jídelníčku dětí a v některých...

Tempeh – dar ostrova Jávy

Zlatavé hranolky tempehu se na první podobají lákavě vypečeným kouskům pečiva. Tato potravina z ostrova Jávy...

Je obezita dána geneticky?

Dietologové jsou v této věci většinou dosti rezolutní: tak zvané rodinné sklony k tloušťce podle nich nejsou...

9 signálů přetížení

Stres může být základní příčinou mnoha onemocnění. Omezuje imunitní systém, vyvolá nemoc i bolest v celém...

Metabolismus za to nemůže

Už jste nejspíš četli nebo slyšeli, že tělesná hmotnost po čtyřicítce nevyhnutelně jeví tendenci k nárůstu...

Aromaterapie podle čaker

Každé čakře odpovídá jiné aroma schopné stimulovat harmonickou činnost energetického centra. Pokud se vám...

Příčiny chronické únavy

  Chronickou únavou často trpí lidé toho nejaktivnějšího typu. Zpravidla se u nich projevuje ve věku 30-40...

Lék proti stresu

«Každý úspěšný člověk se v té či oné míře naučil vypořádat se stresem», říká lékař Beth Israel...

Meditace upevňuje imunitu

„Buddhistická meditace posiluje lidskou imunitu proti celé řadě chorob, mezi nimiž jsou chřipka, hypertonie,...

Nejničivější emoce

Stud je emoce výhradně lidská a sociálně podmíněná. U zvířat se s ničím podobným nesetkáme. 1. Co je...