Tančete, spálíte tuk

Skvělá Danielle Peazerová nabízí v tomto videu vynikající taneční kardiotrénink. Připravte se k tvrdé práci, řádně se zapotíte! Předváděný tanec je vhodný pro začátečníky. Můžete se do toho pustit i s několika přáteli. Pořádně se odvážete, nabijete energií, zbavíte pěkné porce kalorií a nepochybně uděláte hodně pro své zdraví.

 

=========
Které cviky pomáhají trávení a zároveň zpevňují břicho
Runová cvičení povzbuzující životní energii

Více pro kondici:

6 nejlepších cviků pro ženskou postavu
Kouzelné hůlky. Co je důležité vědět o severské chůzi
9 cviků na krční páteř
3 cviky pro ženy: omlazení pleti a pokožky krku.