V tomto videu vynikající trenérka fitness Rebecca předvádí nejlepší cviky na břišní lis. Procvičte si bříško! Nejen že shodíte a dostanete se před létem do skvělé formy, ale ještě si pořídíte pěkný „pekáč buchet“! Opakujte s Rebeccou intenzivní cvičení a budete sami se sebou spokojeni!
SEMINÁŘ PRO ŽENY - STAŇTE SE REŽISÉRKOU VLASTNÍHO ŽIVOTA - 21.03.2020 Praha Jak si uvědomit, co si doopravdy přejete, jak se zbavit vnitřních omezení a naučit se jít krok za krokem k životu svých snů ve stavu radosti a bez vyhoření. Vstupenky ZDE
=========
Fitness na vodě. O prospěšnosti aquafitnessu a aquaerobiku
Jak zhubnout přes boky. 4 jednoduché cviky.