V tomto videu vynikající trenérka fitness Rebecca předvádí nejlepší cviky na břišní lis. Procvičte si bříško! Nejen že shodíte a dostanete se před létem do skvělé formy, ale ještě si pořídíte pěkný „pekáč buchet“! Opakujte s Rebeccou intenzivní cvičení a budete sami se sebou spokojeni!
Otestujte své sebevědomí, úroveň energie, stav osobních hranic a vnitřní sílu >>>
=========
Fitness na vodě. O prospěšnosti aquafitnessu a aquaerobiku
Jak zhubnout přes boky. 4 jednoduché cviky.