Eefektivní desetiminutová rozcvička zaměřená na tuky

Rozcvička zaměřená na tuky. Stačí deset minut denně. Cvičit můžete doma, žádné nářadí ani pomůcky nepotřebujete. Stačí dobrá nálada a odhodlání zpevnit si tělo. A žádné výmluvy!

=========
Ploché břicho: 5 minut denně
Po těchto cvicích navždycky zapomenete na bolesti v zádech

Více pro kondici: