Totální strečink celého těla. Velmi vhodné jako uvolňovací cviky po fyzicky náročné práci nebo tréninku. Strečink vylepšuje tělesnou pružnost, která je pak oporou při dalším tréninku nebo jiném druhu cvičení a zlepšuje vaše celkové sportovní výkony. Krom toho pružnost těla brání vzniku nejrůznějších úrazů.
Naučte se vytvářet realitu, jakou si přejete, s využitím síly myšlenek a zaměřené pozornosti.>>>
=========
Strečink pro tělesnou pružnost
Tibetská hormonální gymnastika