Ramena symbolizují vůbec nejhlubší aspekt aktivní energie, vyjadřující naše myšlenky a pocity ohledně toho, co a jak děláme, děláme-li to, co chceme nebo to děláme s neochotou, a jak se k nám v té souvislosti chová okolí. Ramena představují přechod od započetí ke ztělesnění, nebo-li představují jednání. Neseme na nich tíži světa a odpovědnost za něj.
Ramena jsou rovněž místem projevů emocionální energie srdce, která se dále projevuje prostřednictvím paží a zápěstí (objetí a láska). Právě zde je vyjadřována naše touha tvořit, vyjádřit se, vytvářet. Čím více a blíže si bereme tyto pocity a konflikty s nimi související, tím napjatější a ztuhlejší budeme mít ramena. Dělá hodně lidí v životě to, co opravdu chtějí?
Skutečně vyjadřujeme svou lásku a péči svobodně?
Opravdu objímáme toho, koho objímat chceme?
Chceme žít plnohodnotný život, nebo se raději uzavíráme v sobě?
Bojíme se být sami sebou, jednat svobodně a dělat to, co chceme?
Abychom omluvili omezování sebe sama, klademe na svá ramena ještě více vnitřního napětí, které se projevuje pocity viny a strachu.
Svaly, které se přizpůsobují těmto emocím, se v důsledku toho deformují. Vidíme to na pokleslých ramenou, která se hrbí pod tíží životních problémů a pocitů provinění za vlastní jednání v minulosti.
Vysoko držíme napjatá ramena buď ze strachu nebo neklidu. Jsou-li ramena stlačena dozadu a hrudní koš naopak vysunut dopředu, znamená to, že se chceme ukázat ze strany. Záda budou slabá a pokřivená. Svaly odpovídají mentální energii a ta velice často „uvízne“ právě v oblasti ramen, neboť právě zde vězí mnohá z přání, která potlačujeme. Napětí převládající na levé straně souvisí s ženským principem života: možná se jako žena projevujeme nedostatečně, nebo nám působí problémy komunikace s ženami. Vyjadřuje rovněž naše city a schopnost vyjadřovat je v životě tvůrčím způsobem. Napětí na pravé straně je více spojeno s mužskou podstatou, projevy agrese a moci. Je to řídící a jednající strana, která na sebe bere veškerou zodpovědnost. Vyjadřuje naši aktivitu a také vztah k mužům.
Ramena rovněž vyjadřují vztah: krčíme jimi, když nevíme, jak jednat, odvracíme se, jestliže s někým nechceme mluvit, ramenem škubneme v rozpacích nebo při úleku. „Ztuhlé“ rameno může ukazovat chlad vůči někomu.
Zlomené rameno svědčí o hlubokém konfliktu, poruše hlubinné energie, kdy protiklad mezi tím, co plánujeme nebo musíme udělat a tím, co ve skutečnosti udělat chceme, se stává nesnesitelným.
Debbie Shapiro
Psychosomatická mapa strachů
Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili