Superčistič střev vám pomůže zhubnout

supercistic

Dokud to člověk sám na sobě nevyzkouší, je to těžko k uvěření. Tento zázračný recept pomáhá zhubnout, zlepší barvu pleti, pomáhá při vypadávání vlasů a lámavosti nehtů. Vyzkoušejte, výsledek by se měl dostavit poměrně brzy!

Žádné vedlejší účinky užití nemá. Všechny ingredience jsou čistě přírodní.

Potřebujete:

  • 5 PL ovesných vloček
  • 5 PL vody
  • 1 PL mléka bílého jogurtu
  • 1 ČL medu
  • 5 oříšků

Postup:

  1. Ovesné vločky zalijte studenou převařenou vodou a nechte přes noc stát.
  2. Ráno přidejte k vločkám jogurt, med a 5 vlašských nebo lískových ořechů.
  3. Promícháme a velmi pomalu žvýkáme a jíme.
  4. Po dobu 2 hodin byste pak neměli nic jíst ani pít.
  5. Když uplynou 2 hodiny, mohou si kávomani konečně dát kávu a doopravdy se „probudit“.

Upozornění: 20 minut před tím, než směs sníte, byste měli vypít dostatečné množství vody, abyste předešli dehydrataci.

=========
Desatero pravidel správného hubnutí
Jak jsem shodil 100 kilo

Více pro kondici: