9 typů bolesti, kterou nezpůsobuje nemoc

9-typu-bolesti

Naše bolístky často nejsou vyvolány vnitřním stavem organismu, ale psychikou. Uvádíme 9 typů těchto psychosomatických potíží.

1. Bolesti hlavy

Často bývají vyvolány přes den nahromaděným stresem. Pokud jimi trpíte často, vytvořte si nějaký rituál, kterým se stresu zbavíte. Každý den ho opakujte.

Nejlepší volbou je meditace. Pokud vám nevyhovuje, zkuste teplou večerní lázeň.

2. Bolesti šíje

Tento typ bolesti může být vyvolán vašimi reálnými problémy nebo problémy vašich blízkých.

Poradíme vám soustředit se na lásku. Přemýšlejte nad tím, proč a za co tolik milujete své blízké. Obvykle to pomáhá.

3. Bolest v ramenou

Nejčastěji symbolizuje, že nesete velkou emocionální zátěž. Možná, že v posledních dnech či týdnech pociťujete břemeno nějakého vnějšího nátlaku nebo odpovědnosti.

Nejlepší cestou je koncentrovat se na řešení aktuálních problémů. Musíte se s nimi za každou cenu vyrovnat. Břímě by se jinak mohlo rozšířit i na vaše blízké. Kdo ví, k jakým problémům by to mohlo vést.


4. Bolesti v horní části zad

Pokud bolest pociťujete v oblasti lopatek, znamená to, že postrádáte dostatečnou emocionální podporu.

V podstatě máte na výběr: buď se do řešení problému pustit sami, nebo trvat na tom, aby někdo z vašich blízkých sdílel tuhle zátěž s vámi.

Pohovořte si s partnerem. Pomáhá to častěji, než si myslíte.

5. Bolest ve spodní části zad

Bolest v kříži obvykle vypovídá o tom, že se příliš zneklidňujete kvůli penězům. Možná vám signalizuje, že právě nastal čas vhodný k žádosti o povýšení. Nebo začít používat aplikaci pro finanční plánování.

6. Bolest v loktech

Tato bolest svědčí o tom, že se protivíte změnám. Pociťujete-li tíži v rukou, zdá se vám život příliš těžký, ne-li přímo krutý.

Budete muset sami se sebou uzavřít jistý kompromis a trochu se vzchopit.


7. Bolest v rukou

Bolest v rukou nejčastěji naznačuje, že byste měli změnit okruh známých. Možná o tom nemáte ani ponětí, ale někteří vaši přátelé a kolegové z vás doslova vysávají život věčnými žádostmi a prosbami.

Zkuste navázat nové sociální vztahy. Najděte si nové přátele. A bude-li to třeba, změňte i zaměstnání.

8. Bolesti v bocích

Chronická bolest v bocích varuje, že jste příliš vystrašeni nadcházejícím nebo právě uskutečněným přestěhováním. Možná ve vašem životě došlo k nějakým jiným, nepříjemným změnám spojeným s vaším okolím.

Radili bychom vám zavřít nad těžkostmi oči a raději se otevřít změnám. Nebudete tak úzkostní při každém novém rozhodnutí. Učte se být odvážní!

9. Bolest v kolenou

Hodnověrný příznak, že byste se měli naučit lépe ovládat své ego. Někdy se tak nafukuje, že je to opravdu nepřiměřené.

Smiřte se s tím, že nedokážete kontrolovat všechno a zodpovídat za všechny. Věnujte část svého času účasti na nějaké charitě. Zkuste například dobrovolnickou činnost. Nebo věnujte část svých peněz na dobročinné účely.

=========
10 zdravých tajemství
12 důvodů ke kontrole funkce štítné žlázy

Více pro kondici: